冷え性対策

冷え性対策の挿絵です。

若い頃は、冬でも靴下いらずでしたが、今は夏でも少し涼しくなると足が冷えるようになりました。

同時に代謝も落ちています。

運動は毎日しているのですが、さて効果のほどは?

気が短いので、長湯は出来ません。あとは食べ物ですかね?

生姜とかネギとか。好物ではあります。

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