食品アイコン

健康冊子に提供した、食品群のアイコンイラストです。

花見太りがまったく解消しないので、ちと摂取食品群を本日からしばらく制限します。
炭水化物、糖質は今までも制限しているので、加えて油脂群を減らして見ます。
ますます食事の楽しみが減退しますが、薬を頼るような事にならないための代償です。

http://www6.plala.or.jp/sakaiya/